腹筋日記。

アイム ロボット．

本日は○。昨日の過運動で身体中が悲鳴を上げてた一日。
昨日は初日だからと調子に乗ったら、今日一日、腕は上がらないし、
そのせいで服は着られない・脱げない…(しかも汗で引っ付く！)
一日中、動作がカクカクしてました。確実に珍行動さんでした、私。
筋肉痛は動かした方が治るという事なので軽く運動。でも痛いよ〜止めたいよ〜。